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식탐
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EBS명의 식탐 맛의 유혹, 최성일 교수, 임수 교수 프로필, 진료예약건강정보 2024. 8. 30. 07:40
8월 30일 방송된 EBS명의에선 맛 중독, 식탐 문제에 관한 내용이 방송을 탔습니다. 자세한 내용 알아봅니다.식탐의 부작용: 건강을 지키는 방법현대 사회에서는 맛있는 음식을 찾는 것이 큰 즐거움 중 하나입니다. 하지만 지나치게 맛있는 음식을 자주 섭취하면 ‘맛 중독’ 즉, 식탐이라는 문제에 직면할 수 있습니다. 오늘은 식탐의 부작용과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.식탐 이란?식탐은 특정한 맛이나 음식에 대한 강한 의존성을 의미합니다.이는 종종 당분, 지방, 염분이 많은 음식을 과다 섭취하는 경우 발생합니다. 이러한 음식들은 뇌의 보상 시스템을 자극하여 즐거움을 주지만, 시간이 지나면서 점점 더 많은 양을 원하게 만들 수 있습니다. 식탐 주요 부작용 1. 체중 증가와 비만식탐은 종종 고칼로리..