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수면장애
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EBS 명의 주은연 교수, 수면장애, 수면 무호흡증, 수면이혼, 불면증건강정보 2024. 5. 9. 22:25
5월 10일 방송된 EBS명의에서는 수면장애에 대한 이야기가 전파를 탔습니다. 건강보험공단에 따르면 2021년 한 해에만 수면장애로 인해 병원을 방문한 사람의 숫자가 약110만 명이라고 합니다. 이는 5년 전인 2017년에 비해 30%증가한 수치라고 합니다. 오늘은 수면장애, 불면증에 대해 자세히 알아보겠습니다.수면장애 / 불면증 수면 장애는 제 때 잠을 잘 수 없는 상태를 말합니다. 우리나라 인구의 약 20% 이상이 경험하는 질환이라고 합니다. 잠은 우리 일생의 약 3분의 1을 차지할 정도로 매우 중요한 일 중 하나인데요. 수면 관련 연구가 빠르게 발전하고 있지만, 아직도 우리 일생의 매우 중요한 부분인 수면을 많이 이해하지 못하고 있는게 사실입니다. 수면에는 기본적으로 두 가지 종류가 있는데요. 첫 ..