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매실 효능, 매실청 담그는 법건강정보 2023. 9. 13. 07:34
매실은 매화나무의 열매입니다. 3000년 전부터 약재로 사용될 정도로 역사가 깊은 열매입니다. 그만큼 약효가 뛰어난데요. 매실에는 비타민, 무기질, 구연산, 칼슘, 칼륨 등 몸에다양한 영양분이 함유되어있습니다. 동의보감에는 '매실은 신맛이 나고 기를 내리며 마음을 편안히 해주고 설사를 멈추게 한다'라고 나와있습니다. 오늘은 몸에 좋은 성분이 많이 함유된 매실의 효능과 맛있는 매실청 담그는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 채질 개선에 좋은 매실 현대인들은 인스턴트 음식과 육류에 많이 길들여져 있습니다. 특히 육류와 인스턴트 음식을 많이 섭취하면 체질이 산성으로 바뀌기 쉬운데요. 몸이 산성으로 바뀌면 두통, 불면증, 피로 등의 증상이 나타나게 됩니다. 매실의 맛은 강하지만 알카리성 식품입니다. 매실을 꾸준히..
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대전시립미술관 이건희컬렉션 전시기간 연장꿀팁 2023. 9. 6. 11:31
대전시립미술관(관장 최우경)은 을 오는 10월 1일(일)까지 연장, 더 많은 시민에게 전시 관람 기회를 제공한다. 이번 전시는 국립현대미술관(이하 국현) 협력망 사업의 일환으로 고(故) 이건희 삼성 회장이 국현에 기증한 1,488점 중 한국 근현대 미술을 대표하는 작품을 선보이는 순회전이다. 당초 9월 10일(일)까지 전시할 계획이었으나 지속적인 매진 상황으로 국립현대미술관과 협의하여 연장을 결정했다. 본 순회전의 기간 연장은 대전이 최초다. 전시는 이전과 같이 회당 관람 인원 100명, 1일 총 1,100명이 관람할 수 있으며 네이버 사전예약 시스템을 통해 예매할 수 있다. 관람료는 일반 관람료(성인 500원, 어린이·청소년 300원)와 동일하다. 작품의 보호를 위해 일부 작품은 교체 전시된다. 대전시..
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대전시 사정교-한밭대교 도로개설사업 예타대상사업 선정꿀팁 2023. 8. 24. 08:20
대전시는 민선 8기 공약사업인‘사정교~한밭대교 도로개설사업’이 23일 기획재정부 재정평가위원회에서 예비타당성조사 대상사업으로 선정됐다고 밝혔다. ‘사정교~한밭대교 도로개설사업’은 2021년 7월 대도시권광역교통위원회(국토부)의 ‘제4차(2021~2025) 대도시권 교통혼잡도로 개선계획’에 반영된 사업으로, 2031년 개통을 목표로 유등천 우안에 연장 7.54km 왕복 4차로로 총사업비가 1,663억 원(국비 688억 원)이 소요되는 사업으로 예비타당성조사 통과하면 보상비를 제외한 설계비 및 공사비 50%를 국비로 지원받아 건설하는 사업이다. 또한, 총 연장 12.72km에 이르는 ‘대전천 천변도로 확장사업’의 첫 출발 지점인 유등천 합류점~한밭대교까지 약 0.7km 구간이‘사정교~한밭대교 도로개설’에 포..
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대전시 제10회 보문산 숲속의 열린음악회 개최, 보문산 숲속공연장문화여행기행 2023. 8. 17. 08:06
대전시가 오는 18일부터 20일까지 보문산 숲속공연장에서 ‘보문산 숲속의 열린음악회’를 개최한다. 올해로 10회째를 맞는 ‘보문산 숲속의 열린음악회’는 자연과 어우러진 힐링 무대로 예술가와 관객 모두를 무한 감동을 준다. 그래서 한번 관람을 하게 되면 단골 관객이 된다. 독일에 베를린 발트뷔네 야외 원형극장이 있다면, 우리나라에는 대전 보문산 숲속공연장이 있다. 보문산 숲속공연장에서의 공연은 어떤 작품을 무대에 올려도 성공적이며, 푸르름과 시원함, 청량한 새소리를 덤으로 선사한다. 첫날인 18일 저녁 7시30분부터 오프닝 공연으로 재즈, 힙합, 현대발레, 브레이크댄스 등 다양한 장르의 춤으로 구성된 『성윤숙 스피드댄스』가 손님을 맞는다. 저녁 8시 본 공연에는 대전문화예술을 견인하는 대전시립교향악단의 연..
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대전 0시축제 차량 통제구간 안내문화여행기행 2023. 8. 8. 06:33
대전시는 11일 개막하는‘대전 0시 축제’행사 준비 관계로 9일 새벽 5시부터 대전역에서 옛 충남도청 구간 중앙로와 대종로 일부 구간의 차량을 전면 통제한다. 대전 0시 축제는 오는 8월 11일부터 17일까지 7일간 진행되지만, 행사 시설물 설치와 안전한 행사장 조성을 위해 9일부터 행사구간은 차 없는 거리로 운영된다. 이에 따라 행사장을 통과하는 시내버스 28개 노선은 8월 9일 새벽 5시부터 18일 새벽 5시까지 대흥로·우암로 등으로 우회하게 된다. 자세한 우회 노선과 임시승강장 안내는 대전교통정보센터 또는 대전 0시 축제 홈페이지를 참조하면 된다. 한편, 지하철은 오는 8월 11일부터 행사 기간 동안 연장·증편 운행된다. 중앙로역 기준 막차 운행시간은 반석행이 새벽 1시이고, 판암행은 새벽 1시 ..
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서울 한강페스티벌 여름, 한강썸머뮤직피크닉, 달빛판타스테이지, 한강나이트워크, 피크닉크루즈, 수상레저 프로그램 안내문화여행기행 2023. 8. 3. 07:18
서울시는 공연 감상, 물놀이, 레저활동, 휴식 등 다채로운 프로그램들로 가득한 서울의 대표 여름축제 ‘2023 한강페스티벌_여름’을 8월 4일부터 20일까지 17일간 한강 수상 및 8개 한강공원 일대에서 개최한다. ‘한강페스티벌’은 각 계절별로 한강에서만 느낄 수 있는 매력과 즐거움을 다양한 축제 프로그램으로 구성해 사계절에 걸쳐 실시되는 사계절 축제다. 올해는 ‘온갖 즐거움이 모이는 강’을 주제로 다채로운 프로그램을 선보이고 있다. 지난 5월 어린이날 연휴를 맞아 ‘2023 한강페스티벌_봄’을 개최한 바 있다. ‘2023 한강페스티벌_여름’은 ‘한강에서 즐기는 슬기로운 피서’를 주제로 ▴문화·공연 ▴스포츠·체험 ▴여가·휴식 등 오직 한강에서만 즐길 수 있는 24개의 다채로운 프로그램들로 구성됐다. 24..
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대전 0시축제 준비는 끝났다문화여행기행 2023. 7. 27. 07:47
대전시는 25일 시청 중회의실에서 이장우 시장과 축제추진위원들이 참석한 가운데 ‘2023 대전 0시 축제’ 행사 운영 대행 용역 최종보고회를 개최했다. 보고회는‘시간여행 축제’를 테마로 장진만 축제 총감독이 행사장 구성과 프로그램 설명한 뒤, 위원들이 추진 상황을 점검하는 순서로 진행했다. 대전 0시 축제는 오는 8월 11일부터 17일까지 7일 동안, 대전역에서 옛 충남도청 구간(1㎞) 중앙로와 인근 원도심 상권에서 개최된다. 매일 오후 2시에 시작해 자정(0시)까지 진행되며, 행사구간은 차 없는 거리로 운영한다. 민선 8기 대전시장으로 취임한 이장우 시장은 “축제가 단순히 먹고 노는 행사로 그치지 말아야 한다. 지역경제에 도움이 될 수 있도록 관광객을 유입하고, 도시 인프라가 확충될 수 있는 선순환 구..
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서울시 청소년 여름방학 공원프로그램, 여름방학시크릿파크, 월드컵공원 체험프로그램, 보라매공원 프로그램문화여행기행 2023. 7. 6. 07:48
서울시는 여름방학을 맞이한 청소년, 어린이들을 위한 가족단위 시민들을 위해 월드컵공원, 서울숲 등 13개 공원에서 야간탐방, 공원캠프 등 체험할 수 있는 81개의 다양한 행사 프로그램을 운영한다고 밝혔습니다. 1. 월드컵공원 체험프로그램 서울 월드컵 공원에서는 학교 교과과정을 중심으로 생태, 환경, 천문 등 초등생들을 위한 체험 프로그램이 운영됩니다. 우선, 물속 수서곤충을 관찰할 수 있는 ,공룡이 살던 시기에도 있었다는 , 텃밭에서수확한감자등을이용한, 일회용품을 줄이기 위한 가 진행될 예정입니다. 2. 보라매공원 프로그램 보라매공원에서는 와우산, 북동산 생태를 탐방하는 가족단위 원예교실과 테마놀이터 프로그램이 운영됩니다 와우산에서는 새 소리 특징, 새 소리 지도를 만들어 보는 , 북동산 일대 숨겨진 생..